你发现了吗,开心的时候啥事儿都特别顺

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保持健康的情绪,从现在做起,克服悲观与消极,倡导乐观与积极,获取生活与事业的成功。

你若爱,生活哪里都可爱。你若恨,生活哪里都可恨。你若感恩,处处可感恩。你若成长,事事可成长。都是世界取舍了你,遇见你取舍了这种 世界。既然无处可躲,不如傻乐。既然无处可逃,不如喜悦。既然没人净土,不如静心。既然没人如愿,不如释然。

——丰子恺

作者 | 马克·让-毕曼 约翰·库尼欧斯

有一五个学生正在马克西北大学的实验室里思考一系列远距离联想大大问题 。那先 大大问题 皮层上看起来很困难,参与研究的这种 学生在给定的时间内只除理了前20个大大问题 中的8个。

很久,这种 学生在HBO频道看一遍一会儿罗宾·威廉姆斯的喜剧。当看一遍威廉姆斯讽刺高尔夫这项“丧心病狂”的发明 时,他不禁大笑起来。看一遍影片后,这种 学生对另一方的快乐、焦虑和亢奋进行了自我评估。刚才的喜剧短片大大改善了他的情绪。马克又给了他这种题,这次他做得比很久好,20个大大问题 除理了10个。

这会越多统统 巧合呢?看一遍第有一五个喜剧片后,20个大大问题 他答对了1五个,与最现在刚结束相比,提高了统统。

重要的是,63%的提高率人太好都得益于灵感,也统统 说很久回答的大大问题 都是通过顿悟除理的,而都是通过分析除理的。

这表明积极的情绪增强了他的创造性思维而非分析性思维。

相反,大伙来看下面的这种 事件:

他看一遍另一部影片:节选自恐怖片《沉默的羔羊》。正如大伙所料,他的焦虑感增加了。他还说另一方变得更加清醒了,比看一遍喜剧片还稍微清醒点。但当他再回答另一套题时,20个他只除理了8个。

这表明很久看喜剧片使他变得更加清醒并都是他表现变好的由于。接下来他看一遍一会儿斯坦利·库布里克执导的《闪灵》。他还是宽度焦虑的,接下来的一组题中,20个大大问题 他除理了9个。

他又看一遍《闪灵》的有一五个片段,情绪依然存在焦虑中,20个大大问题 他除理了8个。尽管他的表现比看一遍喜剧后下降了,但最差也是和刚现在刚结束持平。

上端几组实验中的大多数大大问题 他都是通过分析除理的,而都是顿悟。

这种 学生的例子是典型的。存在积极情绪时,所有被试者(包括男性和男人的女人的女人)除理大大问题 的数量都增加了,很久增加的每项都是通过顿悟除理的。当存在焦虑情况表时,被试者总体来说除理大大问题 的数量减少了,不可能 利用灵感除理的大大问题 的数量减少了(利用分析除理的大大问题 的数量略有增加)。

焦虑,但都是悲伤,会减少灵感的突现。这种 观点似乎很重令人意外,不可能 统统人都将悲伤看作是快乐的对立面。但事实都是可是 我没人。不可能 悲伤果真快乐的对立面,没人既快乐又悲伤就会和既高又矮一样绝越多可能 了。

这种情人关系是都还要一起存在的,就比如父母参加子女的高中毕业典礼不可能 结婚庆典时就会苦乐参半,既为子女感到骄傲和高兴,但又为子女现在刚结束独立,即将抛弃大伙感到悲伤。

然而,焦虑和快乐是越多一起存在的。

积极的情绪创造人生,消极的情绪消耗人生。保持健康的情绪,从现在做起,克服悲观与消极,倡导乐观与积极,获取生活与事业的成功。让我的为人处世随着你的心态改变而改变。

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